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Besser Ein- und Durchschlafen

Praktische Tipps und Übungen, Tiefenentspannung

  • Beginnt am: 26. Juli
  • 34 Euro
  • Hauptstraße

Freie Plätze


Beschreibung

Was kann ich gegen Unruhe und kreisende Gedanken tun? - Abendroutinen und unterstützende natürliche Mittel - einfache Methoden, um das Nervensystem aktiv zu beruhigen - Atemübungen wie yogische Wechselatmung - Akupressur wichtiger Punkte - Übungen zur Entspannung des Nackenbereichs und Rückens - Tiefenentspannung im Liegen Hocker/Sitzkissen, Decke und Matte sind vorhanden Du benötigst: bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen incl. Skript, Gebühr: 34,00 Euro max. 8 Teilnehmer Infos und Anmeldung bei Kursleiterin Katja Prochazka Tel: 0170-6004855 oder Mail: info@katja-bewegung.de


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Hauptstraße 1, Pegnitz, Deutschland

    +4917622384434

    nicole@ganzheitliches-zentrum-aquarius.de


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