Qigong & TCM am Samstag, Die 5 Elemente

Übungen aus Qigong der 4 JZ Herbst, chin. Lehre der 5 Wandlungsphasen

  • 2 Stunden
  • 30 Euro
  • Hauptstraße

Beschreibung

Die Lehre von Yin und Yang und der 5 Elemente steht in engem Zusammenhang mit Qigong, einer der fünf tragenden Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir beleuchten die Jahreszeiten/Elemente mit deren Eigenschaften und ordnen die jeweiligen Organfunktionskreise zu. Ebenso gibt es Entsprechungen zu Farben, Emotionen, Körperteilen, Geschmack usw. Eine wichtige Rolle spielt in der chinesischen 5-Elemente-Lehre z. B. der Nähr- und Kontrollzyklus. Holz Frühling Feuer Sommer Erde Spätsommer Metall Herbst - Schwerpunkt dieses Kurses Wasser Winter Mit passenden Qigong-Übungen können wir die entsprechenden Qualitäten fördern, Emotionen beruhigen und zudem auch Gelenke lockern und Verspannungen lösen. An diesem Vormittag lernst du einfache, aber wirkungsvolle Übungen aus dem Qigong der Vier Jahreszeiten im Sitzen und im Stehen kennen. Zusammen mit den Tipps aus dem Theorie-Teil nimmst du wertvolle Übungen mit nach Hause, welche Seele und Organismus in Einklang mit dir selbst und der Umwelt bringen. Teilnahmegebühr für 120 Min: 30,00 Euro Beginn: 9:30 Uhr, Ende 11:30 Uhr incl. kleinem Skript mit Mappe, Block für eigene Notizen Ich freue mich auf die gemeinsamen Erfahrungen an diesem Samstag Vormittag. Weitere Jahreszeiten-Kurse mit interessanten Hintergründen zur TCM folgen. Nähere Infos bei Qigong-Kursleiterin Katja Prochazka: 0170-600 48 55


Kontaktangaben

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