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Qigong & TCM, Die 5 Elemente

Sommer II, 17.08.24 Wu Xing, 5 Wandlungsphasen, Qigong der 4 Jahreszeiten

  • 32 Euro
  • Hauptstraße

Beschreibung

Teilnahmegebühr: je 32,00 Euro (incl. Skript, Block und Mappe) Beginn: 9:30 Uhr, Ende 11:30 Uhr folgende Module: Sommer II 17.08.24 Spätsommer 07.09.24 Herbst 19.10.24 Winter 16.11.24 Bitte voranmelden, Plätze auf 8 TN begrenzt alle Module einzeln buchbar, 10 % Rabatt bei mind. 4 Terminen Beschreibung: Die Lehre von Yin und Yang und der 5 Elemente steht in engem Zusammenhang mit Qigong, einer der fünf tragenden Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir beleuchten die Jahreszeiten/Elemente mit deren Eigenschaften und ordnen die jeweiligen Organfunktionskreise zu. Ebenso gibt es Entsprechungen zu Farben, Emotionen, Körperteilen, Geschmack usw. Eine wichtige Rolle bei den 5 Wandlungsphasen spielt z. B. der Nähr- und Kontrollzyklus. Wir lernen zu verstehen, wie Qigong uns bei der Gesundheits- und Lebenspflege unterstützen kann. Holz Frühling Leber/Galle Feuer Sommer Herz/Dünndarm Sommer II Wdh. Herz, Perikard (Herzbeutel), 3-fach-Erwärmer Erde Spätsommer Magen/Milz Metall Herbst Lunge/Dickdarm Wasser Winter Niere/Blase Dazu lernen wir jeweils Übungen aus dem 4-Jahreszeiten-Qigong kennen. Sie sind für jeden leicht durchführbar und gut zu Hause anwendbar. "Herzrhythmus", "Sorgen abstreifen" "Wirbelsturm" sind z. B. Übungen zur Beruhigung unseres Geistes und zum Absenken überschüssiger Hitze. Das unruhige Herz steht z. B. lt. der TCM in engem Zusammenhang mit Schlafstörungen. Das Thema Selbstfürsorge und gesunder Selbstschutz (Herzbeutel) stehen im Sommer ebenfalls im Fokus und ihr nehmt praktische Tipps mit nach Hause. ___________________________________________________________________________________________________ Die Workshops finden alle paar Wochen statt, s. Terminkalender. So durchlaufen wir die Jahreszeiten und erfahren spannende Hintergründe zur TCM Yin Yang, Tao, Der gelbe Kaiser, chinesische Philosophie, Meridiane, Organuhr. Auch weitere Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin wie Akupressur und Ernährungslehre fließen mit ein. Neben dem wundervollen Kursraum nutzen wir den idyllischen, kleinen Außenbereich des Ganzheitlichen Zentrums Aquarius. Info u. Anm. bei Katja P. unter 0170-6004855


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Hauptstraße 1, Pegnitz, Deutschland


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