Qigong & TCM, Die 5 Elemente

Beschreibung

Teilnahmegebühr: je 27,00 Euro (incl. Skript, Block und Mappe) Beginn: 9:30 Uhr, Ende 11:30 Uhr nächster Termin: Sa. 09.09.2023 weitere Termine: 07.10., 04.11., 09.12.2023 Termine für 2024 erfahrt ihr bald :) Bitte voranmelden, da Plätze auf max. 8 TN begrenzt 10 % Rabatt bei Buchung von mind. 3 Terminen Beschreibung: Die Lehre von Yin und Yang und der 5 Elemente steht in engem Zusammenhang mit Qigong, einer der fünf tragenden Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir beleuchten die Jahreszeiten/Elemente mit deren Eigenschaften und ordnen die jeweiligen Organfunktionskreise zu. Ebenso gibt es Entsprechungen zu Farben, Emotionen, Körperteilen, Geschmack usw. Eine wichtige Rolle bei den 5 Wandlungsphasen spielt z. B. der Nähr- und Kontrollzyklus. Wir lernen zu verstehen, warum Qigong eine wunderbare Methode zur Gesundheits- und Lebenspflege ist. Holz Frühling Feuer Sommer Erde Spätsommer Metall Herbst Wasser Winter Dazu passend lernen wir Übungen z. B. aus dem 4-Jahreszeiten-Qigong kennen. Sie sind für jeden leicht durchführbar und gut zu Hause anwendbar. Im Sommer steht das Organsystem Herz/Dünndarm im Mittelpunkt. Das Modul II am 09.09. behandelt die weiteren "Feuerleitbahnen" Herzbeutel (Perikard) und 3-fach-Erwärmer. Der 3fach-Erwärmer (San Jiao) spielt nach der chinesischen Lehre eine wichtige Rolle. Wie können wir unseren Stoffwechsel fördern? Was schadet dem "Verdauungsfeuer"? Einfache Tipps können helfen, sich fitter und wohler zu fühlen. Übungen wie "Geschützte Räume" oder "Herzrhythmus" helfen uns, den nötigen Abstand zu belastenden Ereignissen zu wahren. Wichtig ist, unser Herz zu schützen, aber trotzdem nicht zu verhärten. Enttäuschungen und Verletzungen heilen lassen, wieder mehr auf unser Herz zu hören. __________________________________________________________________________________________________________________________ Die Workshops finden alle paar Wochen statt - s. Terminkalender. So durchlaufen wir die Jahreszeiten und erfahren spannende Hintergründe zur TCM Yin Yang, Tao, Der gelbe Kaiser, I Jing, chinesische Philosophie, Qigong und weitere Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Neben dem wundervollen Kursraum nutzen wir auch den idyllischen, kleinen Außenbereich des Ganzheitlichen Zentrums Aquarius.

Kontaktangaben

• Hauptstraße 1, Pegnitz, Deutschland

  +4917622384434

  nicole@ganzheitliches-zentrum-aquarius.de