Qigong & TCM, Die 5 Elemente

Beschreibung

Teilnahmegebühr: je 32,00 Euro (incl. Skript, Block und Mappe) Beginn: 9:30 Uhr, Ende 11:30 Uhr Frühling: 09.03.2024 und 20.04.24 weitere Module: Sommer I 15.06.24 Sommer II 17.08.24 Spätsommer 07.09.24 Herbst 19.10.24 Winter 16.11.24 Bitte voranmelden, Plätze auf 8 TN begrenzt 10 % Rabatt bei Buchung von mind. 4 von 8 Terminen Beschreibung: Die Lehre von Yin und Yang und der 5 Elemente steht in engem Zusammenhang mit Qigong, einer der fünf tragenden Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir beleuchten die Jahreszeiten/Elemente mit deren Eigenschaften und ordnen die jeweiligen Organfunktionskreise zu. Ebenso gibt es Entsprechungen zu Farben, Emotionen, Körperteilen, Geschmack usw. Eine wichtige Rolle bei den 5 Wandlungsphasen spielt z. B. der Nähr- und Kontrollzyklus. Wir lernen zu verstehen, wie Qigong uns bei der Gesundheits- und Lebenspflege unterstützen kann. Holz Frühling Leber/Galle Feuer Sommer Herz/Dünndarm Sommer II 3-Erwärmer/Perikard Erde Spätsommer Magen/Milz Metall Herbst Lunge/Dickdarm Wasser Winter Niere/Blase Dazu lernen wir jeweils Übungen aus dem 4-Jahreszeiten-Qigong kennen. Sie sind für jeden leicht durchführbar und gut zu Hause anwendbar. Die aufsteigende Frühlingsenergie verleiht uns eine besondere Aufbruchstimmung. Doch ist der Übergang von der dunklen zur helleren Jahreszeit oft nicht leicht. Wie können wir gestärkt durchs Frühjahr gehen? Was hängt emotional mit der Leber/Galle zusammen? Mit Übungen wie "Frühlingsräkeln", "Die Lotusblume erblüht" oder "Die Leber von Ärger reinigen" haben wir wertvolle Begleiter an der Hand. ___________________________________________________________________________________________________ Die Workshops finden alle paar Wochen statt, s. Terminkalender. So durchlaufen wir die Jahreszeiten und erfahren spannende Hintergründe zur TCM Yin Yang, Tao, Der gelbe Kaiser, chinesische Philosophie, Meridiane, Organuhr. Auch weitere Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin wie Akupressur und Ernährungslehre fließen mit ein. Neben dem wundervollen Kursraum nutzen wir den idyllischen, kleinen Außenbereich des Ganzheitlichen Zentrums Aquarius. Info u. Anm. bei Katja P. unter 0170-6004855

Kontaktangaben

• Hauptstraße 1, Pegnitz, Deutschland