Qigong o. Akupressur, Einzelstunde

Beschreibung

Qigong ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist mit einfachen Übungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Manchmal ist es sinnvoll, ein paar Einzelstunden zu nehmen, um für sich persönlich wirkungsvolle Übungen zu finden. Je nach aktueller Situation finden wir passende Übungen aus dem Gesundheits-Qigong oder dem Vier-Jahreszeiten-Qigong nach Katrin Blumenberg heraus. Diese sind leicht erlernbar und fließen als neue Kraftquelle in Ihren Alltag ein. Auch sanfte Meridian-Dehnübungen, Beklopfen, Atemübungen/Heillaute können Bestandteil des Übungsplans werden sowie die Selbstbehandlung bestimmter Akupressur-Punkte. In den wunderschönen Räumen des Ganzheitlichen Zentrums Aquarius finden Sie einen Ort der Ruhe und Entspannung. Wir nehmen uns Zeit für ein Gespräch bei einer Tasse Tee und erarbeiten gemeinsam das für Sie passende Übungs- und Wohlfühlprogramm. Ergänzend erhalten Sie ein Skript dazu. Eine Akupressur-Behandlung ist optional ebenfalls möglich: Die "antiken Punkte" nach dem IAM-Akupunkt-Modell sind wichtige Akupunktur-Punkte. Diese behandle ich mit sanfter Druckmassage und klebe Kräutersamenpflaster auf. Dadurch verbessert sich der Qi-Fluss auf den Meridianen und kann durch eigene Akupressur zu Hause weiterhin wirksam bearbeitet werden. (Es sind keine Punkte am Bauch/Kopf, sondern nur Hand- bis Ellbogenbereich und Füße bis Kniekehle). In den Folgestunden vertiefen wir die Qigong-Übungen und es werden nach aktuellem Bedarf neue Akupressurpunkte behandelt, sodass die Selbstheilungskräfte immer weiter angeregt werden. Nähre Infos und Terminvereinbarung bei Zertifizierte Qigong-Kursleiterin Ausbildung IAM-Akupunkt-Modell Katja Prochazka: 0170-6004855 info@katja-bewegung.de Energieausgleich für 60 Min. 55,00 € 75 Min. 68,00 € 90 Min. 82,00 € Skript/Mappe 5,00 € Bitte in bequemer, lockerer Kleidung kommen.