Qigong & TCM Workshops Samstag Vorm.

Beschreibung

Samstag Vormittag von 9:30 -12:30 Uhr Körper und Seele sind eng miteinander verbunden. Das steht in der chinesischen Medizin schon seit Jahrtausenden fest. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie wir uns selbst positiv unterstützen können. Neben Qigong sind dies z. B. Akupressur/Massage, Ernährung, Kräuterkunde, Akupunktur. In diesen Workshops lernen wir Hintergründe zur TCM (Traditionellen Chinesichen Medizin) kennen und verstehen. Theorie und Praxis wechseln sich ab und es gibt ein Skript dazu, das sich immer mehr erweitert und mit neuen Übungen/Rezepten/Infos ergänzt wird. Die Jahreszeiten mit all ihren besonderen Eigenschaften sind jeweils einem "Element" und "Organen" sowie vielen weiteren Dingen zugeordnet. Wir lernen die Zusammenhänge der 5 Wandlungsphasen "Wuxing" und von Yin und Yang kennen und verstehen. Dazu gehören auch die Meridiane, die Organuhr, wichtige Akupressur-Punkte, die 5 Seelen (im Sommer z. B. "Shen - der Herzgeist", der für innere Ruhe und guten Schlaf sorgt... Und natürlich machen wir wunderbare Qigong-Übungen z. B. aus dem Herz-Qigong oder dem 4-Jahreszeiten-Qigong im Stehen und Sitzen nach Katrin Blumenberg und Meister Zheng Yi. Feuer Sommer Herz/Dünndarm sowie Perikard/3fE 20.06.26 Erde Spätsommer Magen/Milz 12.09.26 Metall Herbst Lunge/Dickdarm 10.10.26 Wasser Winter Niere/Blase 14.11.26 I________________________________________________________________________________________________ Ort: Kursraum Ganzheitliches Zentrum Aquarius - im Sommer auch im idyllischen Hinterhof. Incl. Skript und Arbeitsmappe, Getränke. Gebühr: je 48,00 Euro keine Vorkenntnisse erforderlich, Einstieg jederzeit möglich Plätze sind begrenzt, bitte Voranmeldung bei Qigong-Kursleiterin Katja Prochazka Tel: 0170-6004855 oder per E-Mail an: info@katja-bewegung.de