TCM Workshops zu den Jahreszeiten

Beschreibung

Beginn: 9:30 Uhr, Ende 12:30 Uhr Gemeinsam durchlaufen wir die Jahreszeiten mit all ihren besonderen Eigenschaften und erfahren spannende Hintergründe zu den 5 Wandlungsphasen "Wuxing". Die Lehre von Yin und Yang und den 5 Elementen steht in engem Zusammenhang mit Qigong, einer der fünf tragenden Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir lernen die Verläufe der Meridiane sowie wichtige Akupressurpunkte kennen und üben dies gemeinsam. In den 5 Modulen vertiefen wir das Wissen zu den einzelnen Elementen und Organfunktionskreisen, Zhang/Fu, Nähr- und Kontrollzyklus, Funktionen von "Qi", "Blut", "Jing" usw., Organuhr, pathogene Faktoren, Vorbeugung/Lebenspflege (Yangsheng). Das Grundskript wird jedesmal erweitert. Du erhältst zu jeder Jahreszeit wertvolle Ernährungs- und Kräutertipps, Akupressurpunkte und Anwendungen, Übungen, Buchtipps usw. Auch als Wiederholer eines Moduls erfährst du immer wieder neue spannende Dinge - die TCM ist schier unerschöpflich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - jeder kann teilnehmen - bitte voranmelden! Valentinstags-Special Frauengesundheit 14.02.26 Holz Frühling Leber/Galle 14.03.26 Feuer Sommer Herz/Dünndarm sowie Perikard/3fE 20.06.26 Erde Spätsommer Magen/Milz 12.09.26 Metall Herbst Lunge/Dickdarm 10.10.26 Wasser Winter Niere/Blase 14.11.26 Im Wechsel zur Theorie führen wir Übungen aus dem 4-Jahreszeiten-Qigong nach Katrin Blumenberg und Meister Zheng Yi aus. In Verbindung mit angenehmen Klängen kommen wir zur Ruhe und gehen gestärkt durch die Jahreszeiten. ___________________________________________________________________________________________________ Ort: Kursraum Ganzheitliches Zentrum Aquarius - im Sommer auch im idyllischen Hinterhof. Incl. Skript und Arbeitsmappe, Getränke. Gebühr: je 48,00 Euro Infos und Anmeldung bitte bei Qigong-Kursleiterin Katja Prochazka Tel: 0170-6004855 oder per E-Mail an: info@katja-bewegung.de