Petra Stangl
Mein Name ist Petra Stangl, Jahrgang 1986 und Mutter von einer Tochter. Ich bin Coach für "The Work" Training für persönliche Entwicklung, Stressbewältigungstrainerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin. Neben meiner dreijährigen Ausbildung zur Heilerziehungspflegerin (HEP) habe ich 10 Jahre Berufserfahrung als HEP für Menschen mit Behinderung (körperlich & psychisch).
Nicht die Dinge selbst belasten uns und führen zu Leid, sondern die Sicht
der Dinge (unser Denken) verursachen unser Leid.
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Häufig werden wir von stressvollen Gedanken überwältigt, wie z.B.:
... ich schaffe es nicht
... ich bin zu dick, schaffe es nicht abzunehmen
... meine Kinder sollten mir helfen
... mein Partner hört mir nicht zu
... meine Kollegen grenzen mich aus etc..
Die Folge davon ist, wir fühlen uns traurig, wütend, enttäuscht, frustriert, genervt und demzufolge handeln wir auch.
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Körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlaflosigkeit, Unruhezustände, Erschöpfungszustände und vieles mehr können als Begleiterscheinungen auftreten.
Was ist The Work?
The Work ist eine einfache, effektive, tiefgreifende und verständliche Methode, um quälende und schmerzenden Gedanken zu überprüfen und aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
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Dadurch wird sich unser Denk- & Verhaltensmuster klären und ein belastendes Thema kann friedlicher betrachtet werden.
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Wir sind überzeugt, dass es uns besser gehen würde, wenn die Situation oder die Person, über die wir uns ärgern, sich ändert.
Wenn Sie...
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... aufgeschlossen, offen, ehrlich und interessiert sind, in Ihrem Leben auzuräumen
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... Stress nachhaltig reduzieren wollen
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... Mut haben, die Gedanken und Gefühle bewusst wahrnehmen und zu überprüfen
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... das Denken verändern wollen
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... klare Kommunikation erlernen wollen
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... mehr Vitalität und Energie haben wollen
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... mit sich und den Mitmenschen liebevoller umgehen wollen
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... dann ist "The Work" ideal für Sie geeignet.
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Nähere Infos zu The Work unter
"Entweder man klammert sich an seine Gedanken oder man überprüft sie. Es gibt keine andere Möglichkeit."
Byron Katie
Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen ist unser Gehirn bereit, neue Schaltkreise aufzubauen, was allerdings auch Arbeit (The Work) bedeutet:
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Coaching
In einer Einzelsitzung haben Sie die Möglichkeit, Ihre stressvollen Gedanken mit mir als Begleiterin zu überprüfen, um Ihre Wahrheit zu finden.
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Wenn ich Ihr Interesse für The Work geweckt habe und Sie diese kraftvolle Methode kennenlernen möchten, dürfen Sie gerne einen Termin mit mir vereinbaren.
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Ich freue mich auf Sie!
Ihre Petra Stangl