Qi Gong – Die 18 Figuren der Harmonie

„Qi Gong ist optimal geeignet, Stress zu bewältigen und zu entspannen. Wir freuen uns, seit Oktober 2019 Kurse von einer qualifizierten Kursleiterin in unseren Räumen anbieten zu können."

 

Die harmonisierenden Bewegungsfolgen der berühmten Qi-Gong-Übungen „Shibashi“ stärken Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur. Atmung, Konzentrationsfähigkeit, Blutdruck und Stoffwechsel werden positiv beeinflusst. Wir werden die Übungen nach und nach erlernen und verinnerlichen, sodass Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. Verschiedene einstimmende Vorübungen stammen z. T. aus anderen Qi-Gong-Richtungen und sind ebenfalls sehr wohltuend. Manchmal dürfen Sie auch einfach einmal richtig entspannen und Kraft tanken.

 

Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch regelmäßiges Üben werden Sie aufrechter durchs Leben gehen und im Alltag achtsamer und gelassener werden.

 

Aktueller Kurs

 

Start: 1. Oktober 2019

dienstags von 19:15 - 20:15 Uhr

8 Kurseinheiten à 60 Min. 98,-- Euro

Bitte Mitbringen:

Etwas Zeit für sich, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Schuhe.

 
Anmeldungen im Ganzheitlichen Zentrum Aquarius Hauptstr. 1, Pegnitz

Nicole Grellner: 0176/22384434  oder

Katja Prochazka: 0170/6004855

Bei Interesse an späteren Kursen, melden Sie sich bitte gerne bei uns!

 

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Kontakt

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91257 Pegnitz

Tel.: 09241 - 4 919 44-7

E-Mail: info@ganzheitliches-zentrum-aquarius.de

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