Da Wu - der große Tanz + 4 Jahreszeiten

Beschreibung

"Da Wu - Der große Tanz" besteht aus acht aneinandergereihten Übungen, welche unseren kompletten Bewegungsapparat gut durchbewegen und alle Meridiane optimal versorgen. Sie schulen außerdem unseren Geist, unsere Balance, Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen zählen zum "Health-Qigong" und haben in China eine lange Tradition. Zu angenehmen Klängen praktizieren wir am Schluss entspannende Übungen im Sitzen aus dem Qigong der Vier Jahreszeiten nach Katrin Blumenberg und Meister Zheng Yi. So finden wir zu neuer innerer Kraft und Ruhe. Herbst-Kurs: 5 Kurseinheiten a 60 Min., 60,00 Euro Mi, 18.02., 18.03.,25.03., 01.04. und 08.04.26 19:00 - 20:00 Uhr 5 - 9 Teilnehmer bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe/Antirutschsocken, bei Interesse bitte direkt bei der Qigong-Kursleiterin Katja Prochazka melden unter 0170-6004855 oder per Mail: info@katja-bewegung.de