Qigong & Akupressur, Einzelstd.

Beschreibung

Qigong ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist mit einfachen Übungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Manchmal ist es sinnvoll, ein paar Einzelstunden zu nehmen, um für sich persönlich Übungen und Akupressur-Punkte zu finden, die gerade in der aktuellen Situation sehr unterstützend sein können. Einzelne Übungen aus dem Gesundheits-Qigong oder dem Vier-Jahreszeiten-Qigong nach Katrin Blumenberg sind leicht erlernbar und fließen als neue Kraftquelle in Ihren Alltag ein. Auch sanfte Meridian-Dehnübungen, Beklopfen, Heillaute usw. können eine wundervolle Möglichkeit sein, ihr Wohlbefinden und Körpergefühl zu verbessern. In den wunderschönen Räumen des Ganzheitlichen Zentrums Aquarius finden Sie einen Ort der Ruhe und Entspannung. Wir nehmen uns Zeit für ein Gespräch bei einer Tasse Tee und erarbeiten gemeinsam das für Sie passende Übungs- und Wohlfühlprogramm. Akupressur-Behandlung ist optional ebenfalls möglich: Die "antiken Punkte" nach dem IAM-Akupunkt-Modell sind wichtige Akupunktur-Punkte. Ich nadle nicht, sondern behandle diese mit sanfter Druckmassage und Kräutersamenpflaster, die aufgeklebt werden. Dadurch verbessert sich der Qi-Fluss auf den Meridianen und kann durch eigene Akupressur zu Hause weiterhin wirksam bearbeitet werden. (Es sind keine Punkte am Bauch/Kopf, sondern nur Hand- bis Ellbogenbereich und Füße bis Kniekehle). In den Folgestunden vertiefen wir die Qigong-Übungen und es werden nach aktuellem Bedarf neue Akupressurpunkte behandelt, sodass die Selbstheilungskräfte immer weiter angeregt werden. Nähre Infos und Anmeldung bei Zertifizierte Qigong-Kursleiterin Ausbildung IAM-Akupunkt-Modell Katja Prochazka: 0170-6004855 info@katja-bewegung.de Energieausgleich für 75 Min. und Skript: 68,00 € Ich empfehle 2-3 Stunden und dann nach einer Pause je nach Bedarf wieder. Bitte bequeme, lockere Kleidung, Antirutschsocken