TCM Workshops, 5 Elemente

Beschreibung

Teilnahmegebühr: je 48,00 Euro (incl. Skript und Mappe zum Sammeln) Beginn: 9:30 Uhr, Ende 12:30 Uhr Gemeinsam durchlaufen wir die Jahreszeiten mit all ihren besonderen Eigenschaften und erfahren immer mehr spannende Hintergründe zu den 5 Wandlungsphasen "Wuxing". Die Lehre von Yin und Yang und den 5 Elementen steht in engem Zusammenhang mit Qigong, einer der fünf tragenden Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir lernen die Verläufe der Meridiane und wichtige Akupressurpunkte kennen und üben dies auch gemeinsam. In den 5 Modulen vertiefen wir zudem das Wissen zu den einzelnen Elementen und Organfunktionskreisen, Nähr- und Kontrollzyklus, Zhang/Fu, Lebensenergie "Qi", Tao/Yin-Yang, Organuhr, pathogene Faktoren, Vorbeugung/Lebenspflege (Yangsheng). Ergänzend zum Grundskript erhaltet ihr zu jeder Jahreszeit ein extra Skript mit Ernährungs- und Kräutertipps, Beschreibung zu Akupressurpunkten, Anwendungen, Übungen, Buchtipps usw. Jeder kann teilnehmen - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Einstieg jederzeit möglich. Wir starten mit einem Valentinstags-Special am Sa, 14.02.26: Alles steht noch im Zeichen des Winters, dem "großen YIN". Das Yin stellt auch das Weibliche und die tiefe Urkraft dar. Wir verbinden uns mit dieser heilsamen und nährenden Kraft und dürfen diesen Vormittag in einem Frauenkreis genießen. Hier die weiteren Termine: Holz Frühling Leber/Galle 14.03.26 Feuer Sommer Herz/Dünndarm 20.06.26 Erde Spätsommer Magen/Milz 12.09.26 Metall Herbst Lunge/Dickdarm 10.10.26 Wasser Winter Niere/Blase 14.11.26 Im Wechsel zur Theorie führen wir Übungen aus dem 4-Jahreszeiten-Qigong nach Katrin Blumenberg und Meister Zheng Yi aus. In Verbindung mit angenehmen Klängen und Affirmationen unterstützen sie uns, gestärkt durch jede Jahreszeit zu kommen. ___________________________________________________________________________________________________ Wir nutzen den wundervollen Kursraum im Ganzheitlichen Zentrums Aquarius. Incl. Skript und Arbeitsmappe, Getränke. Voranmeldung erforderlich: Qigong-Kursleiterin Katja Prochazka Tel: 0170-6004855 oder per E-Mail an: info@katja-bewegung.de Frühbucher mehrere Module können den 10-prozentigen Rabatt ab 4 Modulen nutzen.