TCM Workshops, 5 Elemente

Beschreibung

Teilnahmegebühr: je 48,00 Euro (incl. Skript und Mappe zum Sammeln) Beginn: 9:30 Uhr, Ende 12:30 Uhr Gemeinsam durchlaufen wir die Jahreszeiten mit all ihren besonderen Eigenschaften und erfahren spannende Hintergründe zu den 5 Wandlungsphasen "Wuxing". Die Lehre von Yin und Yang und den 5 Elementen steht in engem Zusammenhang mit Qigong, einer der fünf tragenden Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir lernen die Verläufe der Meridiane sowie wichtige Akupressurpunkte kennen und üben dies auch gemeinsam. In den 5 Modulen vertiefen wir zudem das Wissen zu den einzelnen Elementen und Organfunktionskreisen, Nähr- und Kontrollzyklus, Zhang/Fu, Lebensenergie "Qi", Organuhr, pathogene Faktoren, Vorbeugung/Lebenspflege (Yangsheng). Ergänzend zum Grundskript erhaltet ihr zu jeder Jahreszeit ein extra Skript mit Ernährungs- und Kräutertipps, Beschreibung zu Akupressurpunkten, Anwendungen, Übungen, Buchtipps usw. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Einstieg jederzeit möglich. Wir starten mit einem Valentinstags-Special am Sa, 14.02.26: Alles steht im Zeichen des YIN, das auch für das Weibliche steht. Wir genießen diesen Vormittag in einem Frauenkreis. Heilpraktikerin Verena Müller aus Wichsenstein ist zu Gast und wird uns wertvolles und praktisches Wissen zur Frauen- und Kräuterheilkunde mitbringen. Voranmeldung ab 01.01.26. Workshop-Termine: Valentinsatags-Special Frauen/YIN 14.02.26 Holz Frühling Leber/Galle 14.03.26 Feuer Sommer Herz/Dünndarm 20.06.26 Erde Spätsommer Magen/Milz 12.09.26 Metall Herbst Lunge/Dickdarm 10.10.26 Wasser Winter Niere/Blase 14.11.26 Im Wechsel zur Theorie führen wir Übungen aus dem 4-Jahreszeiten-Qigong nach Katrin Blumenberg und Meister Zheng Yi aus. In Verbindung mit angenehmen Klängen kommen wir zur Ruhe und gehen gestärkt durch die Jahreszeiten. ___________________________________________________________________________________________________ Ort: im wunderschönen Kursraum des Ganzheitlichen Zentrums Aquarius. Incl. Skript und Arbeitsmappe, Getränke. Voranmeldung erforderlich: Qigong-Kursleiterin Katja Prochazka Tel: 0170-6004855 oder per E-Mail an: info@katja-bewegung.de